Vandaag krijg je 10 tips van mij.

Met deze 10 tips werk jij jezelf verder in de puree. Wat zeg je Eugenie ?  Ja, je leest het goed! Met deze tips HELP JIJ JEZELF IN DE PUREE! Dus nu weet je dat je deze 10 dingen MINDER OF NIET niet doen. Is dat geen goed nieuws!

1. De grote S van Schuldgevoel: het gevoel steeds tekort te schieten.
2. Fysiek, emotioneel, mentaal en sociaal niet goed voor jezelf zorgen.
3. De grote P van Perfectionisme: alles goed willen doen.
4. Niet om hulp vragen.
5. De ‘alles willen’ valkuil: teveel dingen van jezelf moeten doen.
6. Het ‘ik kan geen nee zeggen’ probleem: geen grenzen stellen aan de hoeveelheid tijd en energie die je aan iets geeft.
7. Nooit helemaal tijd voor jezelf hebben, om bij te komen of om zomaar alleen te zijn.
8. Niet weten wat echt belangrijk is voor jezelf of je niet aan je prioriteiten houden.
9. Verwachten dat anderen wel zien wat je nodig hebt, en dat jou uit zichzelf aan zullen bieden.
10. De verantwoordelijkheid voor alle taken en verplichtingen die je hebt alleen op je schouders nemen: visite, relatie, (klein)kinderen, (schoon)ouders vrienden, huishouden, hobby’s, financiën etc.
    
    

Als je de tips gelezen hebt en je vindt het nog niet makkelijk om dingen te veranderen, neem dan eens contact met me op. Ik help je graag!